CARDÁPIO DE ENCOMENDAS

PRATOS PRINCIPAIS

1°  e 3° semana 

ü  Bife de lentilha ao molho barbecue e acelga com cenoura e ervas

ü  Burritos de vegetais e guacamole  de abóbora

ü  Espetinho soja e legumes

ü  Tofu  assado com alga nori (1 unid.)  +  brócolis

ü  Almôndega de soja ao sugo  e sauté de legumes

ü  Bife vegetal  com alho poró e vagem com cenoura

ü  Lasanha de berinjela ao sugo com manjericão

2° e 4° semana

ü  Kibe de berinjela

ü  Panqueca de vegetais com  tofu e purê de ervilha

ü  Omelete de grão  de bico e espinafre cenoura e gergelim

ü  Yakisoba de legumes com shitake

ü  Feijoada Defumada

ü  Hambúrguer de grão de bico e brócolis azeitona e tomate

ü  Lasanha de palmito com abobrinha ao molho branco

v  EXTRAS/ opcionais

ü  Quiche de  alho poró  com queijo de mandioca (1 unid. grande)

ü  Samosa  salgada (pastel de forno) - (5 unid) de  recheio:

ü  Batata com ervilha ao curry 

ü   Tofu com cenoura e tomate 

ü  Samosa doce (5 unid.):

ü  Romeu e Julieta (tofu com goiabada)  

ü  Doce de leite vegano com castanha

v  Doces:

ü  Pavê vegano

ü  Torta de Banana com canela

* Obs 1: O Cardápio é fixo com encomendas para 1 semana. São dois menus que variam nas 4 semanas do mês. (1ª e 3ª, e 2ª e 4ª semanas)

-  As refeições são servidas em embalagem de 400g. A quantidade é suficiente para 1 pessoa (exceto os especiais).

* ENTREGAS ÀS TERÇAS E QUINTAS. FECHAMOS OS PEDIDOS SEMPRE AS TERÇAS E SEXTAS-FEIRAS. A METADE DO VALOR DEVE SER PAGA ANTECIPADAMENTE, VIA DEPÓSITO OU DOC. (BB)

CONTATOS:

veg.gourmet@gmail.com

Cel. 85 9759 51 66 / 85 8535 9405 (André ou Juliana)

Veg Gourmet Delivery em parceria com o Espaço Núcleo Sol promovem o curso de Gastronomia Vegana, Módulo I - Pratos práticos para o dia a dia.
O curso possui fundamentação teórica e prática e é dirigido para o público que busca uma alimentação saudável e de qualidade. 
É um curso de 8h dividido em 2 sábados. Os dois dias de aulas acontecem em 11 e 25 de outubro, de 8h às 12h O curso é composto de bate-papo sobre a gastronomia saudável e a execução de receitas especiais.
A alimentação vegana está muito longe de se resumir a saladas ou de ser uma alimentação sem sabor como alguns julgam. Pelo contrário, existe uma enorme diversidade de deliciosos alimentos vegetais e o único limite é a imaginação.

Carga horária: 8h/aula

Investimento: R$ 200,00 (cartão)
à vista : 10% de desconto.

“Ahimsa quer dizer não impedir a vida progressiva de nenhum ser vivo (...) aqueles que desejam progredir em percepção espiritual não devem cometer violência contra os animais. Os animais também estão progredindo em sua vida evolutiva, transmigrando de uma categoria de vida animal a outra”
Srila Prabhupada